"Sedersi in consapevolezza" è il primo di una nuova serie di libri formato tascabile incentrati sulla pratica della meditazione e della presenza mentale nella vita quotidiana. In brevi paragrafi, Thich Nhat Hanh condivide con i lettori istruzioni dettagliate, esercizi guidati di respirazione e proprie esperienze personali per insegnare la meditazione consapevole in ogni attimo della giornata, mentre si è seduti sull'autobus, al lavoro così come a casa. L'agile formato del libro e i suggerimenti che contiene lo rendono perfetto sia per chi si sta avvicinando alla meditazione sia per coloro che vogliono approfondire la propria pratica spirituale.
Sedersi con consapevolezza di Thich Nhat Hanh txt
Scaricare PDF eBook in italiano Sedersi con consapevolezza
Scaricare DOC libro Sedersi con consapevolezza
Thich Nhat Hanh leggere online eBook
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.